Yo me doy permiso
a ….
Me doy permiso para
separarme de personas que me traten con Brusquedad,Presiones o Violencia, de
las que me Ignoran, me Niegan un Beso,una
sorisa un Abrazo...
No acepto nila Brusquedad
ni mucho menos la Violencia
aunque vengan de mis padres o de mi marido, o de mi mujer.
Ni de mis hijos, ni de mi jefe, ni de nadie.
Las personas Bruscas o Violentas quedan ya, desde este mismo momento fuera de mi vida.
Soy un ser humano que trata con Consideración y Respeto a los demás. Merezco también Consideración y Respeto
No acepto ni
Ni de mis hijos, ni de mi jefe, ni de nadie.
Las personas Bruscas o Violentas quedan ya, desde este mismo momento fuera de mi vida.
Soy un ser humano que trata con Consideración y Respeto a los demás. Merezco también Consideración y Respeto
Me doy permiso para No Obligarme a se "el alma
de la fiesta", el que
pone el entusiasmo en las situaciones, ni se la persona que pone el
calor humano en el hogar, la que está dispuesta al Diálogo para
resolver Conflictos cuando los demás ni siquiera lo intentan.
No he nacido para entretener y dar Energía a los demás a costa de
Agotarme yo: no he nacido para Estimularles con tal de que continúen
a mi lado. Mi propia existencia, mi Ser; ya es Valioso.
Si quieren continuar a mi lado deben aprender a VALORARME.
Mi Presencia ya es Suficiente: no he de agotarme haciendo más.
Me doy permiso para no tolerar exigencias desproporcionadas en el
trabajo.No voy a cargar con responsabilidades que corresponden a otros y que tienen tendencia a desentenderse.
Si las exigencias de mis superiores son desproporcionadas hablaré con ellos clara y serenamente.
pone el entusiasmo en las situaciones, ni se la persona que pone el
calor humano en el hogar, la que está dispuesta al Diálogo para
resolver Conflictos cuando los demás ni siquiera lo intentan.
No he nacido para entretener y dar Energía a los demás a costa de
Agotarme yo: no he nacido para Estimularles con tal de que continúen
a mi lado. Mi propia existencia, mi Ser; ya es Valioso.
Si quieren continuar a mi lado deben aprender a VALORARME.
Mi Presencia ya es Suficiente: no he de agotarme haciendo más.
Me doy permiso para no tolerar exigencias desproporcionadas en el
trabajo.No voy a cargar con responsabilidades que corresponden a otros y que tienen tendencia a desentenderse.
Si las exigencias de mis superiores son desproporcionadas hablaré con ellos clara y serenamente.
Me doy permiso para no Hundirme las espaldas con
Cargas Ajenas.
Me doy permiso para dejar que se Desvanezcan los Miedos que me
infundieron mis padres y las personas que me educaron. El mundo
no es sólo Hostilidad Engaño o Agresión:hay también mucha BELLEZA
y ALEGRÍA inexplorada.
Decido abandonar los miedos conocidos y me arriesgo a Explorar las
Aventuras por conocer.
Más vale lo bueno que ya he ido conociendo y lo mejor que aún está
por conocer. Voy a explorar sin ANGUSTIA.sin TEMORES ni RENCORES
Me doy permiso para no agotarme intentando ser una Persona Exelente.
No soy Perfecto, nadie lo es,y la perfección es Oprimente.
Me permito rechazar las Ideas que me Inculcaron enla Infancia intentando que
me amoldara a los esquemas ajenos, intentando obligarme a ser Perfecta:una
mujer sin Fisuras, Rígidamende Irreprochable. Es decir : inhumano
Me doy permiso para dejar que se Desvanezcan los Miedos que me
infundieron mis padres y las personas que me educaron. El mundo
no es sólo Hostilidad Engaño o Agresión:hay también mucha BELLEZA
y ALEGRÍA inexplorada.
Decido abandonar los miedos conocidos y me arriesgo a Explorar las
Aventuras por conocer.
Más vale lo bueno que ya he ido conociendo y lo mejor que aún está
por conocer. Voy a explorar sin ANGUSTIA.sin TEMORES ni RENCORES
Me doy permiso para no agotarme intentando ser una Persona Exelente.
No soy Perfecto, nadie lo es,y la perfección es Oprimente.
Me permito rechazar las Ideas que me Inculcaron en
Asumo plenamente mi Derecho a Defenderme, a Rechazar la Hostilidad ajena, a no
ser tan Correcta como quieren; y asumo mi Derecho a Ponerles Límites y Barreras
a algunas personas sin sentirme culpable..
No he nacido para ser Víctima de nadie.
Me doy permiso para no estar Esperando Alabanzas, Manifestaciones
de ternura o la valoración de otros.
Me permito no Sufrir Angustia esperando una llamada teléfonica,
una palabra Amable o un gesto de consideración.
SOY YO QUIEN ME VALORO, ME ACEPTO Y ME APRECIO.ME QUIRO, NO ESPERO A QUE VENGAN ESAS CONSIDERACIONES DESDE EL EXTERIOR.
No espero de afuera.Empiezo por reconocer mis valores, el resto vendrá solo.
Me doy permiso para saborear las cosas de la vida que mi cuerpo y mente pueden asimilar con un ritmo tranquilo.Me doy permiso para sentir la alegría que yo quiera sentir, y hacer desde hora lo que quiera con el pensamiento en lo bueno y realizable
Prefiero las relaciones menos densas.
Me permito vivir con levedad, sin cargas ni demandas excesivas.
No he nacido para ser Víctima de nadie.
Me doy permiso para no estar Esperando Alabanzas, Manifestaciones
de ternura o la valoración de otros.
Me permito no Sufrir Angustia esperando una llamada teléfonica,
una palabra Amable o un gesto de consideración.
SOY YO QUIEN ME VALORO, ME ACEPTO Y ME APRECIO.ME QUIRO, NO ESPERO A QUE VENGAN ESAS CONSIDERACIONES DESDE EL EXTERIOR.
No espero de afuera.Empiezo por reconocer mis valores, el resto vendrá solo.
Me doy permiso para saborear las cosas de la vida que mi cuerpo y mente pueden asimilar con un ritmo tranquilo.Me doy permiso para sentir la alegría que yo quiera sentir, y hacer desde hora lo que quiera con el pensamiento en lo bueno y realizable
Prefiero las relaciones menos densas.
Me permito vivir con levedad, sin cargas ni demandas excesivas.
No
entro en su juego.
No me impongo soportar situaciones y convenciones sociales que
agotan, que disgustan o que no deseo. No me esfuerzo por complacer.
Elijo lo que da salud y vitalidad.
Me doy el permiso más importante de todos: el de ser auténtica.
No me justificaré: si estoy alegre, lo estoy; si estoy menos alegre,
lo estoy; Si un día señalado del calendario es socialmente obligatorio
sentirse feliz, yo estaré como estaré.
Me permito estar tal como me sienta bien conmigo mismo y no como
me ordenan las costumbres y los que me rodean: lo "normal" y lo
"anormal" en mis estados emocionales los ESTABLEZCO YO.
No me impongo soportar situaciones y convenciones sociales que
agotan, que disgustan o que no deseo. No me esfuerzo por complacer.
Elijo lo que da salud y vitalidad.
Me doy el permiso más importante de todos: el de ser auténtica.
No me justificaré: si estoy alegre, lo estoy; si estoy menos alegre,
lo estoy; Si un día señalado del calendario es socialmente obligatorio
sentirse feliz, yo estaré como estaré.
Me permito estar tal como me sienta bien conmigo mismo y no como
me ordenan las costumbres y los que me rodean: lo "normal" y lo
"anormal" en mis estados emocionales los ESTABLEZCO YO.
Publicado por : Salmagaya Salen
Me doy el permiso de desarles a todos Salud, Prosperidad y mucho amor
